Tanze! Tanze! 

Vor allem aus der Reihe … (Emma Kunz)


Nachdem ich viele Jahre auf der Bühne gestanden hatte, erfasste mich nach der Geburt meines Sohnes der innige Wunsch nach einer Veränderung. Nach mehr als nur „etwas Neuem“. Es sollte ebenso erfüllend sein, wie einst Musik & Theater – ebenso tiefschürfend, umarmend, umfassend. Also machte ich mich auf die Suche und hüpfte über Steine, bezwang Hürden, stolperte zuweilen … 

… und landete bei 

 P i l a t e s

Selbst nach Jahren bin ich noch (und immer mehr!) fasziniert von der Vielfalt und der Wirksamkeit dieser Bewegungsmethode.

Piz 

Pilates

ist   schön    

macht   elastisch

ist kraftvoll und anmutig

 fördert die aufrechte Haltung

  vereint Mobilisation, Stabilisation und Flexibilität

ist Ausrichtung, Atem & Aufmerksamkeit, Präzision  &  Konzentration, Kräftigung & Entspannung.